胸罩被称为女性最私密的衣物之一，所以很多人对于尺码的认知可能比较模糊。胸罩的尺码是指胸围的大小，34代表胸围的尺寸为34英寸，也就是86.36厘米。
尺码的大小取决于胸部的围度，即胸围。测量方法是用软尺绕着胸部的最高点一圈，胸围的单位是英寸（in）或者厘米（cm）。34尺码对应的胸围大小一般在86-90厘米之间。
胸罩尺码是按照胸围大小和杯型等级来分的。比如32A和34A虽然都是A杯，但是胸围大小不同，具体每个杯型对应的胸围大小可以在专柜询问，但是一般来讲，相邻两个尺码差距为2.54厘米（1英寸），即上一个尺码胸围大小为下一个尺码胸围大小的加2.54厘米。而杯型差距的大小则取决于胸围的大小。
胸罩目前在市场上已经被细分得非常细了，除了标准尺码之外，还有大胸围、小胸围、吊带式、运动型、聚拢型等等不同的款式与设计。而且还有特殊情况，比如乳腺增生和乳腺疾病等，适合的胸罩尺码会有所不同。
选择合适的胸罩尺码不仅可以让我们穿起来更加舒适，还可以避免不必要的健康问题。选择合适胸罩尺码的方法本质就是量好自己的胸围大小，并通过试穿找到尺码合适的胸罩。如果你的胸围大小比较特别，可以选择定制或者订做胸罩。
除了尺码大小之外，还有一些细节也非常重要。比如杯型的选择应该配合自己的胸型，肩带应该宽厚舒适，胸罩的下摆应该紧贴胸部，而不能高高提起。
正确使用和保养胸罩可以增加胸罩使用寿命，并保证其穿着效果。首先需要准备几件不同尺码的胸罩，因为胸围大小会有所变化，不同尺码的胸罩可以让我们在合适的时候及时替换。
清洗胸罩需要注意一点，尽量使用温水洗涤，不要用热水或过于强力的洗涤剂。同时要注意不要用晒太阳的方式晾晒胸罩，避免胸罩形变或失去弹性。对于海绵材质的胸罩需要定期更换。
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