腰围是指腰部最粗的位置，通常是肚脐上方1英寸(2.54厘米)处。2尺1是指以尺为计量单位，表示腰围的大小，而尺是我国传统计量单位之一，等于33.333厘米。因此，2尺1=2×33.333+1×33.333/10=68.326厘米。
如果你需要将腰围2尺1转换成其他计量单位，可以使用以下换算方法：
1尺=33.333厘米，那么2尺1=2×33.333+1×33.333/10=68.326厘米；
1米=100厘米，那么68.326厘米=68.326/100米=0.68326米；
1英寸=2.54厘米，那么68.326厘米=68.326/2.54英寸=26.90英寸。
腰围是判断肥胖程度的重要指标之一。一般认为，男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米就属于肥胖。相较而言，腰围小的人患有代谢综合征和糖尿病的风险会更低。
为了减小腰围，可以采取以下措施：
1.有氧运动：如快走、跑步、游泳等，每周至少5天，每次持续20-60分钟；
2.力量训练：通过增加肌肉量，能够提高基础代谢率，从而达到减腰围的目的；
3.控制饮食：减少高脂、高热量食物的摄入，多食用富含膳食纤维和蛋白质的食物；
4.饮食调理：每日三餐规律，避免暴饮暴食；
5.睡眠充足：睡眠不足易导致代谢率下降，加重肥胖；
6.减轻压力：减轻压力有助于缓解焦虑和抑郁情绪，防止过度食用高热量食物。
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