大芋头的营养价值

大芋头的营养价值

衣食住行，做好家常菜是非常必要的一门技能。芋头是一种非常受欢迎的食材，芋头可以做出各种口感滑腻的美味，不仅仅味道好还具有很高的营养。那么大芋头的营养价值是怎样的呢？芋头...
凉拌胡萝卜黄瓜的功效

凉拌胡萝卜黄瓜的功效

凉拌胡萝卜黄瓜不会使两者的营养成分过多流失，所以美味且不失功效。大家一定不要小看这道菜，如果经常食用会对人体产生潜移默化的影响。1、抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高...
腊肉荷兰豆的营养价值

腊肉荷兰豆的营养价值

总所周知，荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。具有嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香的特点，备受人们欢迎。荷兰豆的食用功效很多，如荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气等，也可以增...
黄芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌

黄芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌

现在的人们都格外地注重健康，在食用食物之前，都要注意是否有什么食用禁忌。黄芽菜黑木耳炒肉片的食用禁忌有哪些呢？实际上，黄芽菜并没有什么特殊的食用禁忌，一般人都可以放心食用...
黄芽菜炒年糕可以天天吃吗

黄芽菜炒年糕可以天天吃吗

年糕的口感滑嫩细腻，黄芽菜则比较清淡爽口，两者结合搭配而制成的黄芽菜炒年糕，则将两者的口味发扬光大，甚至青出于蓝，所以味道十分鲜美。那么黄芽菜炒年糕可以天天吃吗？黄芽菜炒年...
大米小米粥的适宜人群

大米小米粥的适宜人群

大米小米粥中大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。小米对于老弱病人和产妇来说，小米粥可...
如何选购发菜

如何选购发菜

发菜颜色乌黑而细长，像人的发丝一般，但是它煮出来的汤水是红色。先不说它是否有营养，单单它寓意“发财”，就能让成千上万的人为之疯狂了，也因此市面上出现很多假的发菜出售。这些...
榴莲没熟怎么办 榴莲没熟能吃吗 榴莲的美味吃法 不熟的榴莲有营养吗

榴莲没熟怎么办 榴莲没熟能吃吗 榴莲的美味吃法 不熟的榴莲有营养吗

目录：榴莲没熟怎么办榴莲没熟能吃吗榴莲的美味吃法不熟的榴莲有营养吗榴莲怎么吃不臭榴莲没熟怎么办大家都知道榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含淀粉11%、糖分13%、蛋...
西兰花的挑选方法

西兰花的挑选方法

西兰花的挑选方法是什么？怎么挑选西兰花好呢？西兰花这种十字花科蔬菜，含有一种特殊的物质叫做硫代葡萄糖苷，它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物，因...
沙棘果怎么吃 沙棘果怎么泡酒 沙棘果的功效 沙棘果的营养价值

沙棘果怎么吃 沙棘果怎么泡酒 沙棘果的功效 沙棘果的营养价值

目录：沙棘果怎么吃沙棘果怎么泡酒沙棘果的功效沙棘果的营养价值沙棘果的宜忌人群沙棘果怎么吃沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制作果子露、果酱、果羹、果冻等。下面介绍沙棘...
火龙果的皮能吃吗

火龙果的皮能吃吗

饮食会吃营养翻倍，许多人在吃火龙果的时候，只吃了白色带黑籽的果肉，却剔下了漂亮的果皮，这其实很是可惜。为什么说剔掉火龙果的果皮非常可惜呢？难道火龙果的皮能吃吗？下面一起来看...
油麦菜和莴笋有什么区别

油麦菜和莴笋有什么区别

油麦菜长相似莴苣笋，但叶子细长平展，肉质茎又细又短；它属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与生菜相近，又叫牛俐生菜。 油麦菜的营养价值略高于生菜，而远远优于莴苣。与莴苣相比，...
椰子鸡煲怎么样

椰子鸡煲怎么样

在广东的朋友们相信很多都吃过椰子鸡煲了吧，这么清凉、这么滋润的一道名菜，怎么可以错过呢！没有尝过的朋友也不用担心啦，一起跟着来看看这道名菜到底是何方神圣，到底有什么特别之...
章鱼的食疗价值

章鱼的食疗价值

章鱼的食疗价值是什么呢？《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”章鱼能补血益气，催乳生肌，颇与墨鱼相似。用于气血虚弱，头昏体倦；产后乳...
猪骨头汤的营养价值

猪骨头汤的营养价值

猪骨头用来熬汤是最合适的，对于平时经常吃快餐或者身体虚弱的人喝点猪骨头汤能补补身子。陈皮煲猪骨、木瓜煲猪骨、章鱼煲猪骨头等汤美味滋补帮你温暖过冬。猪骨头补钙，抗衰老...

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