玉竹排骨汤的功效

玉竹排骨汤的功效

玉竹排骨汤算是比较滋补的一道美汤了，玉竹可滋阴润燥，排骨可补充钙质，男女老少皆可食用，并且具有多种保健功效。玉竹中含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，还含有...
绿豆芽的做法

绿豆芽的做法

绿豆芽是绿豆在水中侵泡发芽的产物，在这个过程中大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B、维生素C含量以及水溶性纤维素量增加，绿豆“蜕变”成高营养蔬...
薏米粉的食用方法

薏米粉的食用方法

薏米粉的食用方法是怎样的呢？除了可以直接泡水喝之外，还可以制作成美味的食物享用。下面就来看看三款薏米粉美食的具体做法吧。美白薏仁汤做法：将所有材料（薏仁粉20克、绿茶粉5...
紫背天葵的功效与作用

紫背天葵的功效与作用

1、具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效，治外感高热、中暑发烧，肺热咳嗽，伤风声嘶，痈肿疮毒，跌打肿痛等症。2、另掘《全国中草药汇编》记述，紫背天葵有治咳血、血崩、...
白萝卜的功效与作用

白萝卜的功效与作用

白萝卜是药食兼用的最好蔬果之一，其富含的酶可以起到促进消化的作用。白萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，特别是在冬天，人们经常会出现燥热痰多、排尿不畅等现象。而白萝卜可清...
猕猴桃怎么催熟

猕猴桃怎么催熟

猕猴桃是很多人喜欢吃的水果，可是刚买回来的猕猴桃很多都是硬邦邦的，吃起来也会又酸又涩。专家提醒猕猴桃一定要放熟后才能食用，否则其中的一些物质不利于人体健康，同时涩涩的味...
人参果怎么吃

人参果怎么吃

人参果是一种营养丰富的水果，盛产与我国甘肃等地，外形看起来圆溜溜，闻起来有一种淡雅的清香，果肉多汁，风味也十分地独特。人参果还具有高蛋白、低糖、低脂等特点，不仅富含维生素C，...
刀豆的营养价值

刀豆的营养价值

刀豆的做法多种多样，每一种刀豆的做法都有其独特的风味特色，因此刀豆常常出现在家常餐桌上。那么刀豆这一美味可口的家常菜食材的营养价值如何呢？下面就让我们一起看看刀豆的营...
桑葚干怎么吃 桑葚干的做法 桑葚干的作用 桑葚干的适宜人群

桑葚干怎么吃 桑葚干的做法 桑葚干的作用 桑葚干的适宜人群

目录：桑葚干怎么吃桑葚干的做法桑葚干的作用桑葚干的适宜人群桑葚干吃多了有害吗桑葚干怎么吃桑葚的口感也很好，还可以做菜，也可以用来泡水、泡酒、煮粥喝，甚至还可以做甜品。桑...
灯笼果的功效与作用

灯笼果的功效与作用

果实呈扁球形，直径约6毫米，果皮皱缩不平，红褐色至黑红色，显油性。先端有宿存花萼，基部具果柄，有绒毛。果皮薄，易碎，可见棕红色小椭圆球形或小肾形的种子。那么灯笼果又有哪些功效与...
香蕉和鸡蛋同食的好处

香蕉和鸡蛋同食的好处

香蕉有“水果之冠”的美称，富含钾、磷，脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病。鸡蛋则是全能的营养佳品，男女老少皆宜，营养价值极高。香蕉和鸡蛋可以同食，补益效果非常好。香蕉...
水煮明虾的头能吃吗

水煮明虾的头能吃吗

水煮明虾的头能吃吗？明虾肉质鲜嫩，爽辣的口感总嫩令吃货们停不下来，但是在吃的时候就要注意啦，明虾的头是不能吃的，为什么呢？且听以下详细地分析！明虾的头是不能吃的，这是因为明虾的...
猪皮的做法大全

猪皮的做法大全

1、将生猪皮清洗干净后放入清水锅里，大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。然后就捞出煮好的猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长...
夏威夷果怎么种

夏威夷果怎么种

夏威夷果不仅果实好吃有营养，它的树形也十分优美，枝叶稠密，花朵美丽芬芳，每年7—8月就会说过满枝头。另外，夏威夷果树抗病虫害的能力很强，所以也是一种优良的绿化树。种植夏威夷果...
桂圆和什么相克 桂圆怎么吃比较好 桂圆的功效作用 桂圆吃多上火吗

桂圆和什么相克 桂圆怎么吃比较好 桂圆的功效作用 桂圆吃多上火吗

目录：桂圆和什么相克桂圆怎么吃比较好桂圆的功效作用桂圆吃多上火吗干桂圆和桂圆的区别桂圆和什么相克桂圆目前来说没有发现和什么食物会相克，主要是有些人群不太适合吃桂圆的...

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