南瓜粥的食材选购

南瓜粥的食材选购

南瓜粥美味又饱腹，作为早餐或者晚餐都是不错的选择，不过做出甜美的南瓜粥可是要选好南瓜的，如何才能选到成熟又甜的南瓜呢？1、金黄色的南瓜颜色越深越成熟，而且还要看看南瓜表皮...
红毛丹有什么营养

红毛丹有什么营养

长期食用新鲜可口的红毛丹，可以在不知不觉中使人体自身的免疫机能产生良好的运作能力。红毛丹的吃法多样，营养价值高，食疗的作用也很大，它含有丰富的蛋白质、磷、维生素C等营养，...
鸡肫是什么

鸡肫是什么

很多小伙伴都不知道鸡肫是什么，其实鸡肫就是鸡的胃部，属于鸡杂的其中一种。一些人对内脏是拒而远之，但是一些人简直就是鸡肫的粉丝啊！鸡肫生的时候肉的颜色是紫红色的，质地比较韧...
酸角怎么吃 酸角是什么 酸角的营养价值 酸角小孩可以吃吗

酸角怎么吃 酸角是什么 酸角的营养价值 酸角小孩可以吃吗

目录：酸角怎么吃酸角是什么酸角的营养价值酸角小孩可以吃吗酸角孕妇可以吃吗酸角属于酸性食物吗酸角怎么吃酸角怎么吃？对于第一次接触到酸角的人来说，真是一道难题啊。因为，酸角...
榴莲的食用禁忌

榴莲的食用禁忌

喜欢吃榴莲的孕妇们，你们了解榴莲吗？知道它的营养价值和功效吗？也许有的朋友会答知道榴莲的营养价值和功效。那大家对榴莲的食用禁忌了解吗？大家一定要先了解一下它的食用禁忌哦...
花鲢鱼的营养 花鲢鱼的功效作用 花鲢鱼的食用禁忌 花鲢鱼的做法

花鲢鱼的营养 花鲢鱼的功效作用 花鲢鱼的食用禁忌 花鲢鱼的做法

目录：花鲢鱼的营养花鲢鱼的功效作用花鲢鱼的食用禁忌花鲢鱼的做法花鲢鱼的营养作为中国四大家鱼之一的花鲢鱼，其被食用的历史久远，因此也诞生了各种不同的烹饪方式。食用花鲢鱼...
怎么洗芋头

怎么洗芋头

吃过芋头的人肯定不会忘记它的味道，芋头的外表虽然不好看，但是它的味道却是极好的，而且芋头里面还包含了很高的营养价值呢！但是东西好吃，洗起来却是有难度了，很多人在清洗芋头的时...
西兰花的饮食禁忌

西兰花的饮食禁忌

西兰花的饮食禁忌是什么呢？很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西兰花中的维生素种类非常齐全...
鳄梨能减肥吗

鳄梨能减肥吗

鳄梨在一些美容杂志中被封为“减肥水果”，但是看了以上的热量数据，却似乎并不那么真实，到底鳄梨能不能减肥呢？其实鳄梨是有一定减肥功效的，因为鳄梨是一种高纤维、高水分的食物，而...
乌梅的功效与作用

乌梅的功效与作用

乌梅，性味酸、涩、平；归肝、脾、肺、大肠经。乌梅中含有多种有机酸，如枸橼酸、苹果酸、草酸、儿茶酸等，可用于生津止渴、敛肺、涩肠、安蛔。乌梅的功效与作用是什么呢？1、乌梅有...
烤排骨的做法

烤排骨的做法

烤排骨口感非常棒，香甜少辣，细嫩酥软，蜜汁可口。无需振臂挥舞锅铲，一滴油不加，调味料腌腌，放烤箱烤烤就可以了，省事！1、排骨洗净用糖、五香粉腌3个小时；2、倒入料酒、生抽，继续腌1个小...
食用芦笋的宜忌

食用芦笋的宜忌

宜食：高血压病、高脂血症、癌症、动脉硬化患者宜食用；同时也是体质虚弱、气血不足、营养不良、贫血、肥胖和习惯性便秘者及肝功能不全、肾炎水肿、尿路结石者的首选。忌食：患有...
西餐牛排几分熟怎么看

西餐牛排几分熟怎么看

近生牛排，大家是不是已经在脑海里面想象把一块血粼粼的牛排往嘴里送了呢？其实正宗的三分熟牛排，是看不到血汁的，所以不要被其他人误导了哦。如果是自己想要做一份美味的西餐牛排...
芹菜胡萝卜汁的功效

芹菜胡萝卜汁的功效

芹菜的功效有很多，在这里列出芹菜的五大功效。1、芹菜镇静安神。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的...
土豆片的营养价值

土豆片的营养价值

土豆素来有“地下人参”的美称，这是因为土豆的营养价值非常高，对于人体摄取多种营养元素有很重要的作用，下面，我们就来介绍一下土豆片的营养价值。土豆也称马铃薯，像马铃薯、红薯...

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