莴笋的叶子有哪些营养

莴笋的叶子有哪些营养

现代医学认为，莴笋含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等成分。每500克莴笋含有铁约12毫克，与菠菜含量基本相同。莴笋叶的维生素C含量比茎高15倍，因此不要轻易丢弃莴笋叶。下面...
无花果的药用价值 无花果怎么吃 无花果的功效与作用 无花果的食用价值

无花果的药用价值 无花果怎么吃 无花果的功效与作用 无花果的食用价值

目录：无花果的药用价值无花果怎么吃无花果的功效与作用无花果的食用价值无花果的药用价值无花果叶、果、根全株都可入药。无花果含有较高的果酸、果糖、维生素、蛋白质等成分...
dha是什么 dha的作用与功效

dha是什么 dha的作用与功效

目录：dha是什么dha的作用与功效促进婴儿智力发育有预防产后抑郁的功能有促进光感细胞的发育有治疗癌症的作用许多朋侪对于DHA还不是太相识，然而，孕期的准妈妈以及已经生完宝宝...
蕨菜有什么食用禁忌

蕨菜有什么食用禁忌

蕨菜虽然是一种天然的健康食物，但是却有不少禁忌，你知道吗？在有些时候，蕨菜是有毒的，一些蕨菜品种，老化的部分可能含有比较高的毒素，食用后可能会导致人中毒，所以大家在烹制蕨菜时，一...
炒土豆丝的营养价值

炒土豆丝的营养价值

土豆为什么这么受欢迎，主要是因为它比较有营养价值，那么土豆丝主要有哪些营养价值呢？1、 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消...
花生猪蹄汤要炖多长时间

花生猪蹄汤要炖多长时间

猪蹄，这可是一个好东西，它的做法有很多，红烧、焖、卤等都可以，而且味道都是一级棒的。但是最能够将猪蹄的营养价值发挥得淋漓尽致的当属炖猪蹄汤。炖猪蹄汤也有很多不同的炖法，而...
炸猪排的功效

炸猪排的功效

刚炸好的猪排香气四溢，外焦里嫩，味道酥软可口，是餐桌上备受欢迎的一道菜。那么，大家知不知道，其实炸猪排的营养也十分丰富呢？下面我们就赶紧来看看吧！首先，猪排骨提供人体生理活动必...
苔干菜是什么 苔干菜的做法 苔干菜的营养价值 苔干菜怎么腌

苔干菜是什么 苔干菜的做法 苔干菜的营养价值 苔干菜怎么腌

目录：苔干菜是什么苔干菜的做法苔干菜的营养价值苔干菜怎么腌苔干菜是什么苔干菜，即苔干，又称为响菜、山蛰、贡菜。苔干菜是脱水蔬菜，是由一种类似于莴苣状的蔬菜扒皮利起晒干而...
牛肉炖柿子孕妇可以吃吗

牛肉炖柿子孕妇可以吃吗

牛肉炖柿子这样一道美味，孕妈怎么能错过。可是，现在身体里还有小宝宝，还能不能像以前那样放肆，想吃什么就吃什么呢？孕妇，可以吃牛肉炖柿子吗？其实，通过上文我们都知道牛肉炖柿子是北...
蚝油生菜怎么做 蚝油生菜的功效 蚝油生菜的烹饪技巧

蚝油生菜怎么做 蚝油生菜的功效 蚝油生菜的烹饪技巧

目录：蚝油生菜怎么做蚝油生菜的功效蚝油生菜的烹饪技巧蚝油生菜怎么做做法一：主料：生菜、蚝油 辅料：蒜、白糖、酱油、水淀粉1、生菜清洗干净，蒜切末。2、锅中烧开水，水一点盐和几...
番茄牛腩的做法

番茄牛腩的做法

番茄牛腩好吃又健康，做法也不难的哦。原料：番茄、牛腩；调料：花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、香芹、盐、白糖、胡椒粉、绍酒做法1、将牛腩洗净切大块，番茄切块、香芹切段、姜切...
哪些人不适合吃腰果

哪些人不适合吃腰果

腰果中含有很多种过敏原，因此过敏体质的人吃了很容易就会出现过敏反应。如果不曾吃过腰果的人，可尝试着先吃1-2粒，如果有出现过敏反应，则不宜再吃，且严重者需要及时就医。如果是...
胶原蛋白粉能丰胸吗

胶原蛋白粉能丰胸吗

胶原蛋白被称为“骨骼中的骨骼”。当胶原蛋白新鲜时，胶原蛋白的胶原就像骨骼中的一张充满小洞的 网，它会牢牢地留住就要流失的钙质。那么胶原蛋白粉能丰胸吗？大家都知道乳房表...
土豆豆角炖肉的注意事项

土豆豆角炖肉的注意事项

土豆豆角炖肉的注意事项是什么？土豆豆角炖肉不仅美味好吃，而且营养成分非常的丰富。土豆豆角蕴含的优质蛋白、不饱和脂肪酸、各种维生素和膳食纤维的含量非常丰富，是一道痕健康...
莼菜羹的做法

莼菜羹的做法

莼菜羹怎么做？不知道吧？那就来看看吧。材料：莼菜250克、冬笋15克、榨菜15克、盐2克、味精1克、香油5克。做法：1、先将莼菜择去杂质，清水洗净，取刀切成段。再将冬笋去壳洗净、榨菜...

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