牛里脊是哪个部位

牛里脊是哪个部位

所谓里脊，是牛腰内侧肌肉，也就是在脊椎下的肉，是牛身上肉质最细嫩的部位。牛里脊肉又称“沙朗（Sirloin）”、“西冷”或“菲利（Fillet）”，是切割自牛背部的柔嫩瘦肉，去骨或未去骨皆可...
凉拌菠菜粉丝的营养价值

凉拌菠菜粉丝的营养价值

尝起来清新可口的凉拌菠菜粉丝，不仅配色鲜艳可人，还含有丰富的营养价值。别小看这盘素菜，它能为人体健康提供意想不到的动力与效果。1、菠菜与胡萝卜都含有丰富的胡萝卜素，在人...
柿子热量高吗

柿子热量高吗

柿子这么甜，是不是意味着它的热量不低呢？其实不是的，柿子的甜与其所含糖分有关，但柿子本身的热量并不算很高。每100克柿子含热量71大卡，热量适中，并不算太高，减肥期间可适量食用。...
香榧子的营养价值

香榧子的营养价值

香榧子是一种比较温和的食物，它含有多种营养成分，而且对人体有多种功效。所以有些人会偶尔直接吃一些香榧子，以补充身体的营养，也可以调理身体的一些比如便秘等的不良症状。那么...
蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水什么时候喝好

在很早以前人们就发现了蜂蜜对人身体的好处,所以远古的时代开始人们就开始食用蜂蜜，通过蜂蜜来达到一个养生和美容，强身又健体的功效。真正的纯天然的蜂蜜都是乳白色的颜色这...
白扁豆花是什么 白扁豆花的做法大全 白扁豆花的营养价值 白扁豆花的药用功效

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目录：白扁豆花是什么白扁豆花的做法大全白扁豆花的营养价值白扁豆花的药用功效白扁豆花与红扁豆花的区别白扁豆花是什么白扁豆花是指，扁豆开的花是白色的，因为品种的不同，因此扁...
白扁豆的饮食禁忌

白扁豆的饮食禁忌

白扁豆经常会出现在人们的餐桌上或者药膳中，新鲜的白扁豆可以做出各种的美味，炒干后的白扁豆可以直接食用，吃起来有微甜的味道，还能够健脾利尿，对于人体有很大的好处，因此大家在日...
粉蒸茼蒿的做法

粉蒸茼蒿的做法

粉蒸茼蒿是茼蒿的一种做法，很多人吃茼蒿的时候都是炒着吃或者凉拌着吃的，而蒸着吃的却不是很多人都熟悉的，那么，粉蒸茼蒿的味道如何呢？它的做法又有哪些呢？做法一主料：茼蒿适量、糯...
素炒胡萝卜的食疗功效

素炒胡萝卜的食疗功效

素炒胡萝卜不仅营养价值丰富，而且其食疗功效也是很好。经常食用，能为身体补充营养，也能调理身体。总之，其的食疗功效极佳，对人体有很大的好处。那么，其有什么食疗功效呢？下面，大家就...
每天吃一个苹果好不好

每天吃一个苹果好不好

每日一个苹果，医生远离你，吃苹果其实还是蛮多好处的。但前提你在正确的时间吃对了正确的苹果。不要在饭后，不要空腹吃苹果，天冷的时候可以煮熟苹果再吃，这些方法都是在吸收苹果营...
酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么切 酸辣土豆丝用什么醋 酸辣土豆丝怎么做才脆

酸辣土豆丝的做法 土豆丝怎么切 酸辣土豆丝用什么醋 酸辣土豆丝怎么做才脆

目录：酸辣土豆丝的做法土豆丝怎么切酸辣土豆丝用什么醋酸辣土豆丝怎么做才脆酸辣土豆丝的营养价值酸辣土豆丝的做法酸辣土豆丝的做法很多，但基本上是大同小异，只是用的食材不同...
云南小锅米线有没有营养

云南小锅米线有没有营养

米线虽然是十分受欢迎的一种食物，但是近年来的口碑却不太好，很多人都认为米线属于不健康食品，那么，云南小锅米线到底有没有营养呢？下面我们就来一起看一下吧。正宗的小锅米线其实...
榴莲核的功效与作用

榴莲核的功效与作用

有人将榴莲和猫屎相提并论，就说榴莲和shi一样那么难吃，但是有些人却将榴莲奉为美味水果的NO.1，每次吃都感觉吃不够，因为榴莲不仅味道好，而且巨补好吗！但是除开榴莲肉、榴莲壳之外，...
减肥什么时候吃麦片好

减肥什么时候吃麦片好

经常食用麦片，对减肥瘦身具有一定的功效。那是不是一天三餐都吃麦片，减肥效果就会很好呢？不是这样的，过度食用麦片，度减肥会适得其反。那到底减肥什么时候吃麦片好呢？下面让告诉你...
绿豆薏米粥的禁忌

绿豆薏米粥的禁忌

绿豆薏米粥是绿豆和薏米以1:1的比例搭配熬制的粥品，它集合了绿豆和薏米的营养和功效，同时也讲究绿豆和薏米的禁忌，例如绿豆的不能用铁质的锅熬制、薏米的孕产妇不宜食用。那么...

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