二尺八腰围是指腰围为28寸（1寸=2.54厘米）时的尺寸。腰围是指腹部自然缩紧的部位的周长，也是身体肥胖程度的重要指标之一。
根据换算关系，二尺八腰围等于71.12厘米。但需要注意的是，不同人的身材特征和身高不同，抱有过于追求某一标准的想法是不科学的。
对于女性来说，腰围小于80厘米是较为理想的。而对于男性，腰围小于90厘米则可以认为是较为健康的标志。
腰围大小是评估身体是否肥胖的一个重要指标。过大的腰围会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险，并对身体的健康带来负面的影响。
同时，与腰臀比（即腰围除以臀围）相比，单纯的腰围指标更容易受到肌肉量的影响，因此除了腰围大小，身体肌肉量和脂肪分布也需要综合考虑。
腰围测量时，应选择在空腹状态下、保持直立，轻松呼吸的时刻，将衣物拍平，使用软尺水平紧贴皮肤，位于脐部上方约2.5厘米的位置进行测量。同时测量时应保持尽量放松，不要用力吸气或呼气。
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