青椒炒土豆片的做法

青椒炒土豆片的做法

青椒炒土豆片是一道常见的小炒菜，营养丰富，老少皆宜，做起来一点也不难，食材也十分简单，那么青椒炒土豆片怎么做呢？做法1主料：土豆250克，青椒250克，青椒炒土豆片调料：植物油20克，酱油5克...
青稞面是什么

青稞面是什么

地球上只有青藏高原适合于青稞生长。特殊的地理位置、生态环境和气候条件（高寒、无污染、昼夜温差大等）使青稞比任何一种麦类有效营养成分更多、医用的功效更好。它不但富含矿...
杂粮窝窝头的热量

杂粮窝窝头的热量

窝窝头在北方是很常见的面食来的，以前来说是穷苦人才会吃的食物，但是现在看来，窝窝头其实很适合大众做主食来吃。而且窝窝头一般都是用杂粮来制作的，五谷杂粮对于人体作用都是比...
孕妇能吃猪心吗

孕妇能吃猪心吗

由于孕妇在怀孕期间，其摄入的物质不仅要为自己补充营养，也要为腹中的胎儿提供营养物质，因此孕妇的饮食是需要格外注意的。猪心虽然含有丰富的营养成分，也含有较高的营养价值，又是...
嘉宝果的适宜人群

嘉宝果的适宜人群

嘉宝果是一种保健品，果肉当中含有高钙、维他命C、卡路里、蛋白质、核黄素、碳水化合物、铁、核黄素、脂肪等15种以上人体内所需要的营养物质。而且果肉色泽光洁，果肉细密，汁多...
几分熟的牛排好吃

几分熟的牛排好吃

牛排几分熟好吃呢？一般，如果你去西餐厅点牛排的话，服务员都会问你要几分熟，这个时候大家就要想想了，究竟几分熟的牛排好吃呢？如果你还不知道的话，也别急，先看看下面的内容再做决定！Q：...
木耳炒西兰花的做法 木耳炒西兰花的营养价值 怎么挑选西兰花 木耳怎么清洗

木耳炒西兰花的做法 木耳炒西兰花的营养价值 怎么挑选西兰花 木耳怎么清洗

目录：木耳炒西兰花的做法木耳炒西兰花的营养价值怎么挑选西兰花木耳怎么清洗西兰花的保存方法木耳炒西兰花的做法木耳炒西兰花的做法是什么呢？木耳有较强的吸附作用，经常食用利...
花生猪蹄冻的做法

花生猪蹄冻的做法

花生加上猪蹄做成的猪蹄冻，味道也不错。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，它的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如此“强...
烤牛舌的营养价值

烤牛舌的营养价值

牛舌虽然听起来让人觉得不是很舒服，但是这可是个好东西。牛舌的做法有很多，熏腌烩炖皆宜，而今天要给大家介绍的是烤牛舌。经过烤制的牛舌香气四溢，真的是让人吃上一口就停不下嘴...
炒菠菜的做法

炒菠菜的做法

相较于其他蔬菜，菠菜的营养价值是极高的，菠菜素有“含铁大王”的美称，这是因为菠菜的含铁量极高，常吃菠菜还能预防缺铁性贫血。菠菜的做法很多，下面就为大家推荐炒菠菜的做法！做法...
大葱炒肉的食疗功效

大葱炒肉的食疗功效

大葱是日常厨房的必备之物，富含维生素，钙、铁、镁等营养元素，是维持人体身体健康的必备蔬菜之一。猪肉富含我们人体所需的蛋白质，是营养滋补的必备之品。而大葱又可减少胆固醇在...
男人吃南瓜子能提升精子质量吗

男人吃南瓜子能提升精子质量吗

我们知道男人吃南瓜子能预防前列腺方面的疾病，那吃南瓜子能够有效提升精子的质量吗？其实南瓜子是能提升精子质量的，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、...
白萝卜海带排骨汤的营养价值

白萝卜海带排骨汤的营养价值

由于承传老一辈的饮食习惯，不少年轻人也很爱喝汤。不同季节采用不同的汤补，身体健康气色好。而在冬季，萝卜海带排骨汤算得上是一款值得推荐的高汤美食了吧。排骨的营养价值很高...
新鲜枣子的功效

新鲜枣子的功效

新鲜枣子是一种维生素含量十分丰富的水果，它对我们的健康很有利，经常吃一些新鲜的枣子可以预防疾病，还能缓解压力，日常生活中可以买一些鲜枣回来吃哦！还是让我们来看鲜枣到底有哪...
牛杂可以天天吃吗

牛杂可以天天吃吗

如今，牛杂不仅仅出现在广州街头，还遍布我国多个地方，应该说是风靡全国的大街小巷了。不管是青年学生还是白领一族，总喜欢在回家的路上买上一小碗，边走边吃，刚好解决晚餐问题。只是...

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