鸡肝泥的做法

鸡肝泥的做法

对于很多人来说，日常的工作经常需要眼睛整天盯着屏幕看，久了就会出现干涩、视力下降的症状。 这时，需要补充维生素A，它是眼睛最需要的营养。 注意保护自己眼睛的时候，可以吃吃...
砂锅西红柿炖牛肉的热量

砂锅西红柿炖牛肉的热量

进入到寒冷的冬季，人体需要很多的热量来维持我们的体温和运动消耗，基础代谢消耗。我们一起走进砂锅西红柿见识砂锅西红柿炖牛肉的热量有多少？西红柿我们日常称呼它为番茄、也有...
松子仁的营养价值

松子仁的营养价值

松子仁被奉为“果中仙品”、“长寿果”，拥有这些美名的松子仁自然拥有发的到使人认可的的营养价值。据检测，每100克可食用的松子仁中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，炭水化合物9.8克...
老醋花生拌苦菊的做法

老醋花生拌苦菊的做法

花生米自古以来就是人们十分喜爱的一道小菜，但是吃多了会有油腻感，同时也可能会引发上火，而醋的酸爽与苦菊的清淡则很好的弥补了这一点。虽然制作步骤简单，但是不同的做法也会让...
紫薯山药糕怎么做

紫薯山药糕怎么做

紫薯山药糕含紫薯495大卡、山药280大卡、红糖155.6大卡、蜂蜜64.2大卡 、牛奶27大卡，热量比普通的蛋糕要低很多。以下是其详细做法。材料：紫薯1斤，山药1根，红糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛...
玉米汁的功效与作用

玉米汁的功效与作用

玉米是最常见的一种农作物，时下正是吃玉米的好时节，街头小巷都是卖煮玉米的，玉米有很多的吃法，可以做粥，窝头，馒头等，适当的吃些 玉米制品对身体健康极为有利。玉米汁就是其中之一...
罗勒是紫苏吗 罗勒怎么做好吃 罗勒有什么作用 罗勒的营养价值

罗勒是紫苏吗 罗勒怎么做好吃 罗勒有什么作用 罗勒的营养价值

目录：罗勒是紫苏吗罗勒怎么做好吃罗勒有什么作用罗勒的营养价值罗勒的种植技巧罗勒是紫苏吗现在很多人都以为罗勒叶是紫苏，但是真的是这样吗？罗勒叶只是紫苏的别名而已吗？下面我...
腌制的鸡腿可以经常吃吗

腌制的鸡腿可以经常吃吗

腌制的鸡腿吃多了会怎样呢？那么多腌料混在一起，如果控制不好腌制的时间的话，会使腌制后的鸡腿非常重口味，吃完可就要猛喝水了。Q：腌制的鸡腿可以经常吃吗？A：腌制的鸡腿因为有很多腌...
蒜苗炒豆干的营养

蒜苗炒豆干的营养

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，对人体很有益。豆干中含有非常丰富的蛋白质，这种豆腐蛋白属完全蛋白，它含有与人体需要非常接近比例的8...
柿子不能和什么一起吃

柿子不能和什么一起吃

秋天是柿子丰收的季节，柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素，各位准妈妈们也可以适量食用柿子，可以有效缓解孕期带来的反应，人们都爱在这...
菠菜炒肉的做法

菠菜炒肉的做法

秋吃菠菜夏吃姜，秋天正是菠菜的旺季，这时候的菠菜味道十分鲜甜，很多人都爱吃菠菜，不仅是因为菠菜营养丰富，更重要的是菠菜能预防缺铁性贫血，提高人体的免疫力，菠菜炒肉是一道家常做...
海带排骨汤的功效

海带排骨汤的功效

海带排骨汤是一道益精补血的美汤，海带中含有丰富的钙质，还能降血压；而猪肉具有补肝益血的功效，将海带与排骨搭配，可治疗全身性或局部皮肤瘙痒的问题。海带中含有大量的维生素和矿...
荞麦米粉怎么做

荞麦米粉怎么做

在中国除了饭是最基本的一日三餐外，面团米粉类也是很多地区的主流食物。荞麦是一种非常有营养的五谷杂粮，用荞麦做出的米粉也是非常鲜香可口的。那么荞麦米粉怎么做呢？凉拌荞麦...
香蕉什么时候吃治便秘

香蕉什么时候吃治便秘

香蕉通肠排毒的效果是大家都有所耳闻的，很多便秘人士也常吃香蕉来治疗便秘。但是，因为种种原因，治便秘的效果却不理想，很有可能是因为吃香蕉的时间不对。香蕉什么时候吃治便秘呢...
小米面粥能做宝宝的辅食吗

小米面粥能做宝宝的辅食吗

宝宝的身体非常娇弱，消化系统还没有发育完全，所以最好在六个月之后给宝宝添加辅食，特别是在断奶期间，辅食对宝宝的健康来说可以说是非常重要的，那么，小米面粥能够做宝宝的辅食吗？下...

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