山药排骨汤的作用

山药排骨汤的作用

山药排骨汤营养丰富，功效显著，是进补的食疗佳品。首先，排骨是非常好的食材，钙质丰富，长期食用能起到补钙壮骨的功效。而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，健脾益胃，有助于消化。山...
旱莲草泡水的功效与作用

旱莲草泡水的功效与作用

目录：旱莲草泡水的功效与作用增强身体免疫力防癌抗癌缓解更年期症状增强身体抗过敏能力旱莲草在自然界中非常常见，是野生草本植物的一种，属于菊科，它全草都能入药，收取之后晒干还...
黄连阿胶汤是什么

黄连阿胶汤是什么

黄连阿胶汤是什么呢？它出自于哪里呢？黄连阿胶汤出自《伤寒论》，由黄连、阿胶、黄芩、白芍、鸡子黄组成。具有育阴清热、滋阴降火之功，为治少阴阴虚火旺证常用方。黄连四两，黄芩一...
山楂片和什么泡水好

山楂片和什么泡水好

山楂片和不同的药材冲泡能起到不同的效果，虽然山楂片原本具有多种功效，如助消化、消脂肪，可以说单单用山楂片泡水也很好，但是和不同的药材搭配能增强某一种功效。山楂片和很多材...
青鱼怎么做好吃 青鱼的营养价值 青鱼的选购方法 青鱼的饮食宜忌

青鱼怎么做好吃 青鱼的营养价值 青鱼的选购方法 青鱼的饮食宜忌

目录：青鱼怎么做好吃青鱼的营养价值青鱼的选购方法青鱼的饮食宜忌青鱼和草鱼的区别青鱼怎么做好吃炖青鱼材料：青鱼400克，猪肉250克，鸡蛋1个，精盐、黄酒、味精、酱油、食醋、葱段...
吃山药粥的注意事项

吃山药粥的注意事项

山药粥固然营养又好吃，但是你知道它需要注意些什么问题吗？是不是怎么吃都行呢？快来看看下面这些注意事项吧。1、吃山药粥的时候不要吃碱性药物，这样会破坏药物的功效；2、山药粥中...
柿子孕妇可以吃吗

柿子孕妇可以吃吗

孕妇的饮食会影响自身和胎儿双重健康，因此，在摄入食物上要格外谨慎。柿子甜而多汁，是一种物美价廉的水果，很多女性在没怀孕前很爱吃柿子，那么，怀孕后可以吃柿子吗？孕妇吃柿子有什么...
红豆薏米粉的功效与作用

红豆薏米粉的功效与作用

红豆薏米粉对人体的益处十分之多，像补血养颜就是其中一种，那么红豆薏米粉的功效与作用除了补血养颜外，还具有哪些功效与作用呢？下面归纳了6点：功效1、降压减肥红豆薏米粥中的红豆...
南瓜山药小米粥的适宜人群

南瓜山药小米粥的适宜人群

一般说来，南瓜山药小米粥是适合各种人群的，但是因为南瓜山药小米粥这三种食物的特性，所以也要综合考虑是否能食用南瓜山药小米粥，山药对于脾虚腹泻、糖尿病、冻疮、丹毒、咳嗽痰...
黑糯米有什么功效

黑糯米有什么功效

中医认为，黑糯米性味甘温、入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。因此，夏天饮食讲究调理脾胃，吃点黑糯米非常有好处。下面我们来看看黑糯米的具体功效。1、补益作用对中气...
哪些人不适合吃腰果

哪些人不适合吃腰果

虽说腰果是一种高营养的食物，但也不是所有人都适合吃的。尤其是肝胆不好和肠胃不佳的人，吃了会加重这些脏器的负担，从而引起身体不适。再一个，虽然腰果不是发物，不会引起发胖和上...
猕猴桃怎么切 猕猴桃怎么挑选 猕猴桃的营养价值 猕猴桃有哪些作用

猕猴桃怎么切 猕猴桃怎么挑选 猕猴桃的营养价值 猕猴桃有哪些作用

目录：猕猴桃怎么切猕猴桃怎么挑选猕猴桃的营养价值猕猴桃有哪些作用猕猴桃什么时候吃好猕猴桃和奇异果一样吗猕猴桃怎么切猕猴桃要怎么切，才能切出干净利落、规规整整的，样子好...
黄心猕猴桃一天能吃几个

黄心猕猴桃一天能吃几个

黄心猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、镁、膳食纤维、钙等营养成分，而且口感非常好。但是我们不能因为它的营养价值高，就盲目地一次性想吃多少就吃多少；而是应该有所节...
荞麦米的适宜人群

荞麦米的适宜人群

荞麦是乌克兰、白俄罗斯和波兰的主要粮食作物之一。法国、加拿大和美国也是重要生产国。荞麦米对于人体的健康是非常有好处的，那么荞麦米的适宜人群有哪些呢？荞麦米的主要食材...
笋干菜炖五花肉的适宜人群

笋干菜炖五花肉的适宜人群

一般人都适合吃笋干菜炖五花肉这道菜，笋干菜营养丰富，还富含纤维素，有助于肠道蠕动，所以有消化不良、或厌食的朋友吃这道菜是很不错的选择。能够补肾益血，补肝护肝，特别适合经常熬...

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