吃莴笋要注意什么

吃莴笋要注意什么

莴笋虽然营养价值高，但是我们在食用时却需要注意下面这些问题，否则不仅不会给身体健康带来益处，反而还会伤身。1、不宜过量食用莴笋，没错，大量吃莴笋的后果可能是发生头昏嗜睡的...
凉拌菠菜花生米的食材挑选

凉拌菠菜花生米的食材挑选

要把凉拌菠菜粉丝做好，好的原料是必不可少的。那么好的菠菜与花生米又该怎样挑选？要知道挑选好的食材不但能改善口感，还能使其营养更好地给人体吸收。菠菜：1、菠菜是四季菜，挑选...
五花肉是哪个部位 五花肉怎么做好吃 五花肉的营养价值 五花肉能天天吃吗

五花肉是哪个部位 五花肉怎么做好吃 五花肉的营养价值 五花肉能天天吃吗

目录：五花肉是哪个部位五花肉怎么做好吃五花肉的营养价值五花肉能天天吃吗糖尿病能吃五花肉吗五花肉是哪个部位五花肉是猪身上的哪个部位呢？喜欢吃五花肉的亲们或许有过这样的...
凉拌芹菜叶的适宜人群

凉拌芹菜叶的适宜人群

芹菜是高纤维食物，营养高，热量低，非常适合减肥人士食用。再加上它的降血压功效非常出色，所以用剩下来的芹菜叶来做凉拌，不仅使餐前胃口大增，还可以降压，去燥。凉拌芹菜叶清爽可口，正...
台湾卤肉面调料的做法

台湾卤肉面调料的做法

我们都知道台湾卤肉面中它的调料也是很重要的一部分。那么台湾卤肉面调料的做法，你知道吗？我们现在来看一下：1、准备材料：醋、糖、油葱酥、八角、桂皮、香叶、五香粉、胡椒粉、...
干槐花的功效与作用

干槐花的功效与作用

干槐花被历代医家视为“凉血要药”，性味苦凉，无毒、归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。 主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮...
芹菜叶子能吃吗

芹菜叶子能吃吗

许多人喜欢吃芹菜，在炒芹菜时大多数人嫌芹菜叶子累赘，都会把芹菜叶摘掉而只吃芹菜的茎。其实这种做法无异于“买椟还珠”，因为芹菜叶子是可以吃的，而且越来越多研究表明，芹菜叶里...
乌龟的功效与作用

乌龟的功效与作用

乌龟是一种营养价值相当之高的食物，也是一种常见的日常补品。龟肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，适量食用龟肉，对身体较有益处。下面就为大家介绍一下乌...
菠菜不能和什么一起吃

菠菜不能和什么一起吃

很多网友都表示菠菜虽然好吃，而且营养丰富，但是不知道为什么有些时候吃了菠菜会拉肚子，那就是你可能踏入了菠菜的雷区哦！吃菠菜的禁忌可不能忽视，一些食物和菠菜同食的话很容易引...
茼蒿炒肉的做法

茼蒿炒肉的做法

茼蒿是生活中比较常见的一种蔬菜，不过相信大家见到也不知道是茼蒿。茼蒿做起来非常的好吃，而有关它的家常做法也有不少，不过茼蒿炒肉还是非常受欢迎的。那么茼蒿炒肉怎么做呢？下...
浮小麦茶的好处

浮小麦茶的好处

浮小麦对于自汗、盗汗的治疗效果是非常好的，除了具有中药的性质以外，浮小麦还能够作为食物进行烹饪呢！如果大家以为浮小麦的功效与作用仅仅局限于这两点那就错了，浮小麦还能够泡...
土豆丝怎么切

土豆丝怎么切

很多人都喜欢吃土豆丝，但不是每个人都会切土豆丝。不懂些技巧，还真不一定能把土豆丝给切得粗细刚好，大小均匀呢！那么，土豆丝要怎么切，才能保证切出来的土豆大小粗细都均匀呢？让我们...
青椒炒鸡肝的营养价值

青椒炒鸡肝的营养价值

青椒与鸡肝都是营养价值丰富的食物，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕...
蒜香排骨的做法

蒜香排骨的做法

既然，蒜香排骨特别好吃，又具有丰富的营养价值，相信你对它的做法也更感兴趣了吧？那么蒜香排骨怎么做呢？1、排骨洗好沥干水；2、加入料酒，加入酱油；3、姜丝、葱花、大蒜备好；4、葱、姜放...
一碗燕麦粥的热量有多少 燕麦粥的营养价值 燕麦粥能减肥吗 燕麦粥的做法

一碗燕麦粥的热量有多少 燕麦粥的营养价值 燕麦粥能减肥吗 燕麦粥的做法

目录：一碗燕麦粥的热量有多少燕麦粥的营养价值燕麦粥能减肥吗燕麦粥的做法一碗燕麦粥的热量有多少燕麦粥含有丰富的膳食纤维，有利于肠道蠕动，消化的过程就会消耗大量热量，1kcal...

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