红烧鸡腿的热量高吗

红烧鸡腿的热量高吗

红烧鸡腿的热量高吗？红烧鸡腿的热量（以100克可食部分计）是181大卡(（57千焦）。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。那这样看，其实...
黄豆花生猪脚汤的做法注意事项

黄豆花生猪脚汤的做法注意事项

黄豆花生猪脚汤这款汤的做法很简单，但是它的营养价值也是一点也不简单的哦。混合了养颜去燥、宽中下气、利水消肿的黄豆，健脾开胃、润肺祛痰、清喉补气的花生以及富含胶原蛋白...
小米粥的做法

小米粥的做法

小米粥的做法多种多样，添加不同的食材有不同的功效。南瓜中含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素和钙、磷等成分，刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。喝起来甘香清...
山药的功效与作用

山药的功效与作用

山药有哪些功效与作用？中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的功...
君之蛋挞水怎么保存

君之蛋挞水怎么保存

你总爱说做人别小气，做个蛋挞也要豪气点。蛋挞做完了，蛋挞水却剩下一大碗。直接喝了解恨吗？花了一盆心思去做的君之蛋挞水直接倒掉吗？浪费可耻还懂的是什么意思吧！剩下的君之蛋挞...
烹制青蟹的注意事项

烹制青蟹的注意事项

上面我们已经学会了如何烹制青蟹，那么在煮青蟹的过程中需要注意些什么问题呢？想要在家DIY青蟹的，不妨来看看下面这些注意事项吧。1、烹制青蟹的时候，不妨加入一些紫苏叶、鲜生姜...
五彩杏仁豆腐的做法

五彩杏仁豆腐的做法

五彩杏仁豆腐是一款色彩十分诱人的一款甜品，其做法简单，味道鲜甜。对于吃货的你，怎么放过呢？下面赶紧来学习一下五彩杏仁豆腐的做法吧。需要准备的材料：A组材料：鲜奶1500公克，水100...
香蕉牛奶可以美白吗

香蕉牛奶可以美白吗

牛奶可以美白嫩肤，香蕉也可以柔化肌肤。那么，香蕉牛奶可以美白吗？香蕉牛奶面膜可以美白。香蕉牛奶面膜为什么可以美白？这里面可大有文章。下面具体来了解下。1、喝牛奶有美白的...
释伽的营养价值

释伽的营养价值

释迦为热带名果，不但风味为人喜爱，而且它的营养价值相对于其他水果也更加丰富。富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力...
大鸡腿的宜忌人群

大鸡腿的宜忌人群

虽然大鸡腿有这么多的营养价值，还有这么多的优点，可是千万不要随便就食用，大鸡腿也有宜忌人群的啊，吃对了就事半功倍，吃得不对也就难以发挥其营养价值了。看看大鸡腿的宜忌人群都...
马齿苋能治疗皮肤病吗

马齿苋能治疗皮肤病吗

马齿苋有很好的清热祛湿、消肿止痛、止痒消炎、和抑菌的功效，可治疗由热毒引起的皮肤病，尤其是对脓疮、痤疮等化脓性皮肤病疗效显著。马齿苋治疗皮肤病可内服又可外用。外用的...
西红柿鸡蛋汤的功效

西红柿鸡蛋汤的功效

您看，西红柿鸡蛋汤融合了鸡蛋滋阴润燥延绵益寿的营养价值，又饱含丰富的维生素，一汤吃多样营养物质，所以深得广大家庭的喜爱。那么，普罗大众都爱喝的西红柿鸡蛋汤，被人体吸收后，又能...
黄心猕猴桃如何挑选

黄心猕猴桃如何挑选

黄心猕猴桃是我们不常见也不常吃的一种猕猴桃品种，那么在购买的时候应该如何挑选呢？黄心猕猴桃一般是长圆柱形的，一个果子的重量大概是在100g左右，果皮表面比较光滑，茸毛也比较少...
鸡汤豆腐脑的功效

鸡汤豆腐脑的功效

鸡汤尤其是老母鸡汤向来以美味着称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。鸡汤豆腐脑融合了鸡汤的鲜美与豆腐脑的嫩滑，除了口感...
叉烧肉的家常做法 叉烧肉怎么做好吃 叉烧肉用什么肉好 叉烧肉的营养价值

叉烧肉的家常做法 叉烧肉怎么做好吃 叉烧肉用什么肉好 叉烧肉的营养价值

目录：叉烧肉的家常做法叉烧肉怎么做好吃叉烧肉用什么肉好叉烧肉的营养价值叉烧肉的食用禁忌叉烧肉的家常做法叉烧肉在以前是插烧，叉是象形字，烧是象声词，久而久之，成为了一道菜名...

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