蓝莓的营养

蓝莓的营养

蓝莓自从带有这种深层的蓝色之后，它的颜值注定备受瞩目，这个看脸的世界就真的这么任性吗？其实蓝莓除了颜值高之外，营养还十分丰富，这其实也是它矜贵的原因之一。高冷艳丽还营养丰...
红萝卜的功效与功能

红萝卜的功效与功能

虽然红萝卜看上去只是一种很普通的蔬菜，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的食疗作用和营养价值。如果您经常吃红萝卜，这就可以帮助您有效地保护肝脏、预防肿瘤。还有一种说法是...
烤五花肉片的危害

烤五花肉片的危害

烤五花肉片的危害主要来源于肉食烤制的过程，尤其是在碳烤和烟熏的情况下，肉类很容易产生致癌物质，炭火中的呛烟就含有硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等多种致癌物...
鲮鱼的种类 鲮鱼的做法 鲮鱼的营养价值 鲮鱼的热量高不高

鲮鱼的种类 鲮鱼的做法 鲮鱼的营养价值 鲮鱼的热量高不高

目录：鲮鱼的种类鲮鱼的做法鲮鱼的营养价值鲮鱼的热量高不高鲮鱼适合什么人食用鲮鱼刺多怎么吃比较好鲮鱼的种类在那海的那边，有一群可爱的家伙，它们游窜于珠江水系、海南岛、台...
苦杏仁是什么 苦杏仁的营养价值 苦杏仁的功效与作用 苦杏仁的吃法

苦杏仁是什么 苦杏仁的营养价值 苦杏仁的功效与作用 苦杏仁的吃法

目录：苦杏仁是什么苦杏仁的营养价值苦杏仁的功效与作用苦杏仁的吃法苦杏仁的适宜人群苦杏仁吃多了会怎么样苦杏仁是什么不少人喜欢吃杏仁，杏仁是一种常见的干果零食，因为香脆可...
孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头的好处 孕妇吃芋头会胖吗 孕妇吃芋头的食谱

孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头的好处 孕妇吃芋头会胖吗 孕妇吃芋头的食谱

目录：孕妇可以吃芋头吗孕妇吃芋头的好处孕妇吃芋头会胖吗孕妇吃芋头的食谱孕妇吃芋头可以治胃病吗孕妇可以吃芋头吗从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、...
红酒焖牛腩的搭配禁忌

红酒焖牛腩的搭配禁忌

红酒焖牛腩是一道异国风情的菜肴，红酒加上牛腩，经过慢火细焖，红酒的醇香完全融进牛腩里面，一口吃进去满嘴都是牛腩的油嫩不腻与红酒的醇香。加上红酒焖牛腩的营养价值也是蛮高的...
一颗汤圆的热量

一颗汤圆的热量

汤圆的热量高，那一个汤圆的热量是多少呢？其实，一个汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的，一个汤圆的热量有些高且不易消化，四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250...
日式荞麦面汁

日式荞麦面汁

到了夏天，清凉的蘸汁荞麦面很受大家的欢迎，而且荞麦面营养丰富。日式荞麦面汁的做法怎么样呢？它的做法超级简单，下面跟小编一起来学习吧！材料：、浓口酱油1/2杯，味醂1/2杯，糖2小勺匙，...
生柿子怎么吃

生柿子怎么吃

生柿子对胃部刺激很大，因此柿子一定要确保熟了以后再吃，否则极易产生不适感。但是，生柿子摘下后又不能食用，该怎么办？下面推荐两款生柿子料理，有兴趣的朋友不妨学习一下。一、柿子...
带鱼的做法

带鱼的做法

带鱼的鱼刺很少，对于喜欢吃鱼又害怕鱼骨的朋友是极好的宝贝。带鱼即使清蒸味道也很鲜美，但是烹制的时候要注意技巧，设法让带鱼的鲜味溢出，又没有腥味。带鱼的做法你知道多少？一起...
牛奶燕麦片怎么做

牛奶燕麦片怎么做

牛奶燕麦片的做法很简单，将牛奶与燕麦片按照3:1的比例调和，然后放入微波炉中转2-3分钟就可以了。吃的时候用勺子搅拌一下，可以加一些糖来调味。当然也可是煮制，锅中加水，后放入燕...
鸡腿汉堡包的营养价值

鸡腿汉堡包的营养价值

鸡腿汉堡包之所以能得到这么多人的青睐，不仅仅是由于其美味可口，还因为其的营养价值还是挺高的。那么，鸡腿汉堡包的营养价值都有哪些呢？鸡腿汉堡包选用了鸡腿肉，鸡腿肉蛋白质含量...
橙子的食用疗效

橙子的食用疗效

橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，橙子皮的功效是化痰降逆、快气利隔、消食和胃、解酒、杀鱼蟹毒，橙子皮能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。很多朋友都很喜欢吃橙子，果...
绿西米是什么

绿西米是什么

在我国，绿西米是一种比较少见的食物。但是在泰国等地，绿西米就跟白西米一样普遍。绿西米其实也没什么特别，它并不是天然长成的，而是白西米中加入了绿色的天然色素（如香兰叶）加工而...

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