孕妇能吃白灼芥蓝吗

孕妇能吃白灼芥蓝吗

芥蓝口感脆嫩，而且营养丰富，含维生素C和胡萝卜素较多，可以促进肠胃蠕动，有助消化，能止咳祛痰，对减缓风热感冒有一定帮助，常吃芥蓝对皮肤还有好处呢。芥蓝做法很多，但是白灼更适合于...
梅子排骨的做法 梅子排骨的营养价值 梅子排骨的功效与作用 梅子排骨的宜忌人群

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目录：梅子排骨的做法梅子排骨的营养价值梅子排骨的功效与作用梅子排骨的宜忌人群孕妇可以食用梅子排骨吗梅子排骨的做法做法一：材料：肋排、话梅、葱、姜、八角、料酒、冰糖、老...
玉米面窝头的做法 怎样蒸玉米面窝头 玉米面窝头的营养价值 玉米面怎么发酵

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目录：玉米面窝头的做法怎样蒸玉米面窝头玉米面窝头的营养价值玉米面怎么发酵玉米面怎么挑选玉米面窝头的做法玉米面窝头入口粗粗的，细嚼却又满口香气，入胃之后连心都跟着踏实。...
鸡杂炒菜心的食用禁忌

鸡杂炒菜心的食用禁忌

关于鸡杂与菜心，有这么两条生活常识，估计大家都已烂熟于心：鸡杂不能过量食用，隔夜菜心不能吃。除此之外，鸡杂炒菜心还有哪些食用禁忌？下面一起来了解下吧。一、鸡杂的食用禁忌食用...
蒜苗的营养价值

蒜苗的营养价值

提起蒜苗，肯定很多人会想到蒜苗炒肉、蒜苗炒鸡蛋、蒜苗炒豆腐等等美食，蒜苗是一个比较常见的菜。它不仅比较常见还有着不同一般的功效，那么蒜苗的营养价值有哪些呢？蒜苗，又叫蒜毫...
荷兰豆炒腊肉的做法

荷兰豆炒腊肉的做法

荷兰豆炒腊肉是一道美食，做法简单，味道清爽可口，但是大家知道荷兰豆炒腊肉的做法吗？下面我们一起来看看荷兰豆炒腊肉的做法吧！做法：1、腊肉洗干净，放在锅里蒸熟后，切片待用，荷兰豆洗...
榴莲不能和什么水果一起吃

榴莲不能和什么水果一起吃

榴莲不能和什么水果一起吃呢？大家平时在家是不是都是吃完榴莲就直接吃其他水果啦。要注意哦，榴莲是不可以和一些水果一起吃的哦。如果吃 了不可以和榴莲一起吃的水果的话，可能...
印度咖喱饭的营养价值

印度咖喱饭的营养价值

前面说到，印度咖喱饭由咖喱、土豆、胡萝卜、洋葱等蒸煮而成，这些食材糅合成了印度咖喱饭独特的风味，也带来了非常高的营养价值。下面将详细介绍印度咖喱饭的营养价值，大家都来了...
孕妇能吃牛肉吗

孕妇能吃牛肉吗

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。而瘦牛肉也...
香茅的功效与作用

香茅的功效与作用

香茅又称香薷，是一种常见的香草，因为整体散发着柠檬的香味，所以被称作柠檬草或者柠檬香茅。香茅有哪些功效和作用呢？1、观赏作用。香茅是草本植物，可以用作室内景观，能够绿化家居，...
怎么选购山楂

怎么选购山楂

好东西是所有人都喜爱的。但是真正能买到好东西的人却少之又少。怎么花最少的钱海里淘金呢？来看看如何选购山楂吧。优质的山楂，果形整齐端正，无畸形，果实个大而均匀，果皮呈鲜艳的...
蒸大米的做法 蒸大米怎么做好吃 蒸大米要加多少水 蒸大米热量是多少

蒸大米的做法 蒸大米怎么做好吃 蒸大米要加多少水 蒸大米热量是多少

目录：蒸大米的做法蒸大米怎么做好吃蒸大米要加多少水蒸大米热量是多少蒸大米的营养价值蒸大米的做法蒸大米的做法可谓五花百门，有加醋蒸饭法、加酒蒸法、加盐蒸饭法等等，每一种...
吃凤梨可以减肥吗

吃凤梨可以减肥吗

试问普天下有哪位女生不想减肥的？！特别是如今以瘦为美的年代，就算你身高160CM，体重40KG，也是整天闹着要减肥，听说吃凤梨可以减肥，那是真的吗？Q：吃凤梨可以减肥吗？A：其实不可以的。凤梨...
青木瓜猪脚汤的适宜人群

青木瓜猪脚汤的适宜人群

青木瓜猪脚汤的适宜人群有哪些呢？木瓜：性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。适宜慢性萎缩性...
紫背天葵的做法

紫背天葵的做法

紫背天葵的做法，大家想不想知道呢？想知道的话，就要记得认真看看下面的介绍哦。紫背天葵是一种那么高营养价值的蔬菜。爱吃紫背天葵的我们，当然要学会怎么做这道菜啦，对吧。为了爱...

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