苤蓝的作用功效

苤蓝的作用功效

说起苤蓝，也许大家并不陌生，苤蓝不仅在我生活中经常食用，一般在宴席中也是经常有用到的，一般适宜凉拌、炒食和作汤等。在装箱礼品菜和超市销售很受欢迎。我们只知道这适合做一道...
电饭煲煮小米粥要煮多久

电饭煲煮小米粥要煮多久

电饭煲煮粥要花多少时间要看你用什么样的电饭煲，电饭煲有机械的，有智能的，电饭煲煮粥，如果用冷水煮半个小时（大概2碗量），如果用热水煮20分钟，电饭煲煮粥确实不一样，很浓稠，味道也香。...
经期吃香蕉的好处

经期吃香蕉的好处

香蕉有一个别名，叫做开心水果，因为香蕉富含维生素B6，这是具有稳定女性在经期不安情绪的神物！香蕉几乎含有所有人体必需的维他命和矿物质，有助于身体摄取各式各样的营养素。此外，香...
白花菜炒肉 白花菜炒肉的功效与作用 白花菜炒肉的适宜人群 白花菜炒肉食材的选购

白花菜炒肉 白花菜炒肉的功效与作用 白花菜炒肉的适宜人群 白花菜炒肉食材的选购

目录：白花菜炒肉白花菜炒肉的功效与作用白花菜炒肉的适宜人群白花菜炒肉食材的选购白花菜作中草药的用法白花菜炒肉白花菜可以作为食材制作美味佳肴或者佐料，别有一番风味。给...
香蕉蛋糕要怎么挑选

香蕉蛋糕要怎么挑选

最近爱上了吃香蕉蛋糕，我们在选购香蕉蛋糕时应该注意什么呀？让我一起来看看吧。1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也...
蒸紫薯好还是煮紫薯好

蒸紫薯好还是煮紫薯好

对于紫薯的吃法，网上形成了两种说法，有的人支持蒸紫薯，认为蒸紫薯好。有的人认为煮紫薯好，认为煮紫薯营养高。到底是蒸紫薯好还是黑紫薯好呢？让我们来一探究竟吧。煮紫薯和蒸紫薯...
菠萝莓的食用禁忌

菠萝莓的食用禁忌

菠萝莓是将菠萝与草莓结合在一起的完美产物，这种新奇的水果一面市就受到人们的喜食，不过菠萝莓的味道虽然好，它也是存在着一个食用的禁忌的。我们就在这里来具体的了解一下关于...
土豆炒芹菜的饮食禁忌

土豆炒芹菜的饮食禁忌

1、未成熟、已发芽或表皮颜色变绿、久放的土豆都不宜吃。因为土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，也会引起龙葵素中毒。2、土豆含有一种叫...
香辣鸭舌的热量高吗

香辣鸭舌的热量高吗

吃东西的时候总想着是否会增肥，特别是减肥中的人士，面对美食的第一反应就是“热量高么？吃了会胖么？”那么这道香辣鸭舌热量到底有多少？香辣鸭舌的热量(以100克可食部分计)是272大...
宝宝可以吃玉米笋吗？

宝宝可以吃玉米笋吗？

玉米笋是一种营养价值非常丰富的食物。由于玉米笋有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口，很多人都喜爱吃，可是宝宝在饮食方面有一定的要求。那么宝宝可以吃玉米笋吗？玉米笋含有丰富的...
芥蓝头怎么做好吃

芥蓝头怎么做好吃

芥蓝头通常的做法是直接炒着吃，或者再加点干辣椒，口感稍好一点。加肉片炒，或者加醋炒都很好吃，也可以切片，用盐腌一下，然后放醋、酱油、麻油、辣椒凉拌，味道更鲜美。不过，也有人认为...
樱桃花什么时候开

樱桃花什么时候开

红色具有热情奔放气息的樱桃你爱吗？味道甜美的樱桃，含铁丰富呢，麻麻再也不用担心我缺铁面无血色了。说起樱桃，不知道大家又没有见过樱桃花呢？樱桃花开了之后就能结出红亮亮的小樱...
金桔柠檬蜜的热量

金桔柠檬蜜的热量

金桔柠檬蜜在制作过程中使用了大量的蜂蜜和冰糖，那么，它的热量会不会非常高呢？下面就让我们一起来看一下吧。金桔和柠檬都是热量非常低的水果，有助于减肥，并且富含各种维生素、微...
吃紫薯的注意事项

吃紫薯的注意事项

紫薯富含很多对人体有益的营养物质，因此追求健康生活的妈妈们都会选择。但是你了解了紫薯的营养价值和作用后，知道紫薯的美味做法后，你知道吃紫薯的注意事项吗？下面总结了吃紫薯...
涮羊肉怎么吃不上火

涮羊肉怎么吃不上火

羊肉性温，夏天吃涮羊肉容易上火，所以选择在冬天吃涮羊肉，才是明智之选哦。享受着热汤蒸腾，吃着极暖，补身暖身，还真是绝佳的选择啊！啥？虽然死在大冷天吃涮羊肉，但是还是上火了？怪就怪在...

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